Szedres smoothie

Napok-(inkább hetek ) óta kívánom a szedret, mert olyan savanykásan édes és tele van vitaminnal!
20-30 dkg szoktam "reggelire" megenni, de mivel rég ettem belőle fagyit
arra gondoltam először, de aztán nem volt kedvem  kivárni!

Így hát a szokásos módon, fagyott rebarbarával összeturmixoltam a friss szedret, így akár kanalas fagyiként is lehet  egyből fogyasztani!



Hozzávalók:
1-2 dl natúr/ görög joghurt, 1-2 marék fekete szeder, 1 marék fagyasztott rebarbara, lehet még málna is